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    股関節の痛みに苦しむ若い男性が太ももの付け根を押さえる様子

    スポーツで股関節が痛い…もしかしてグロインペイン症候群?原因と改善法【明石市】

    2025/6/18  

    「整形外科では異常なし。でも、まだ痛い…」そんな股関節の悩みに心当たりはありませんか? サッカー、ランニング、ジムでの筋トレなど、日々運動をしている中高生〜30代の方へ。**「なんとなく股関節が痛い」 ...

    股関節の痛みに苦しむ中年男性が歩道で腰を押さえている実写風イメージ

    歩くと股関節が痛む…もしかして変形性股関節症?初期対応で悪化を防ごう【明石市】

    2025/6/16  

    「最近、歩くと股関節が痛い」「なんとなく違和感がある」こんなお悩みを感じていませんか?特に40〜70代の方からは、「整形外科で異常なしと言われたけど、痛みが気になる」といった声がよく聞かれます。 その ...

    手首の小指側を押さえる女性(TFCC損傷の痛みを表現)

    手首の小指側が痛い…もしかしてTFCC損傷?接骨院での改善法を解説【明石市】

    2025/6/16  

    ドアノブをひねると「ズキッ」と痛む、小指側の手首に違和感がある。整形外科でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われてしまい、モヤモヤが残っていませんか?実は、その痛み…**TFCC損傷(三角線維軟骨複 ...

    腱鞘炎対策用の手首・指サポーター3種類が木製のテーブルに並べられている

    手首・指サポーターで腱鞘炎をやさしくケア|おすすめ商品と選び方ガイド

    2025/6/12  

    手首や指の痛み…腱鞘炎に悩むあなたへ キーボード作業、育児、スマホ操作など、日常生活で手首や指を酷使していませんか?「最近、ペンを握るのがつらい」「ドアノブを回すだけでズキッと痛む」…そんな症状が出て ...

    指を固定した突き指の実写風画像

    突き指の痛み…実は靭帯損傷かも?放置せず早めに対応を【明石市】

    2025/6/11  

    ただの突き指だと思っていたのに…長引く痛みに不安を感じていませんか? スポーツや日常生活でうっかり突き指してしまい、「そのうち治るだろう」と軽く考えていませんか?ところが、いつまでも腫れが引かない、指 ...

    前腕の痛みを抱える人が肘を押さえている様子(屋内、実写風)

    前腕のだるさや痛み…それ「前腕筋膜炎」かも?早期の対処でつらさを改善【明石市】

    2025/6/11  

    「最近、前腕がだるくて物を持つとズキッと痛む」「手首から肘のあたりがずっと重だるい…」そんな症状に悩まされていませんか?そのつらさ、もしかすると“前腕筋膜炎”が原因かもしれません。 明石市やその近郊( ...

    肘を押さえて不安そうな60代の女性(明石市)

    手のしびれ、薬指・小指の違和感…それ「肘部管症候群」かもしれません【明石市】

    2025/6/11  

    最近、「小指と薬指がしびれる」「手の感覚がおかしい」と感じていませんか?特に40代〜70代の方で、スマホやパソコンを長時間使用したり、夜寝ている時に肘を曲げた姿勢になっている方は注意が必要です。それ、 ...

    腰の痛みを訴える日本人中高生男子(屋外・運動場)

    腰の痛み…それ「腰椎分離症・すべり症」かも?明石市で根本改善を目指すなら

    2025/6/11  

    「慢性的な腰の痛みが治らない。」「整形外科で異常なしと言われたけど、痛みが続いている。」そんなお悩みをお持ちではありませんか?特に明石市やその周辺にお住まいの40代〜70代の方、そしてスポーツを頑張る ...

    ベッドに座って腰を押さえる中年男性

    長引く腰の痛み…それ「慢性腰痛」かも?明石市で根本から改善するためのポイント

    2025/6/11  

    「腰の痛みがずっと続いている」「整形外科では異常なしと言われたのに、全然よくならない」——このようなお悩みを抱えていませんか?明石市やその周辺にお住まいで、数週間から数ヶ月以上腰痛が続いている方の中に ...

    認知症予防とダイエットに取り組むシニア女性のイメージ

    将来の不安を減らすために|認知症予防とダイエットを両立する生活習慣【明石市】

    2025/6/11  

    「最近、物忘れが増えてきたかも…」「親が認知症だったので、自分も将来が心配」「体重も増えてきたし、何かしなきゃと思っているけど…」 そんな悩みを抱える中高年の方へ。 実は「認知症予防」と「ダイエット」 ...