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腰から足にかけて痛い・しびれる方へ|椎間板ヘルニアとは【明石市】
2025/5/1
最近、腰から足にかけての痛みやしびれを感じていませんか? 「腰が痛いだけでなく、足のしびれも出てきた…」「長時間座っているとだんだん足が重くなる」こうした症状が続いているなら、椎間板ヘルニアの可能性が ...
 
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急な腰の痛み!ぎっくり腰かも?動けないときの対策【明石市】
2025/4/30
朝起きたら動けない?その腰の痛み、ぎっくり腰かもしれません 「朝起きたら立ち上がれない…」「重い物を持った瞬間に腰に激痛が走った…」そんな経験はありませんか?それは、いわゆる“ぎっくり腰”の可能性があ ...
 
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五十肩かな?肩が痛くて動かない時の対処法【明石市】
2025/4/30
最近、肩が上がらない、服を着る時に痛いと感じていませんか? 「最近、肩が上がらない」「洋服を着る時に肩が痛い」そんなお悩みを感じていませんか?もしかすると、それは「五十肩」かもしれません。 五十肩は放 ...
 
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高齢者の命を守る“体の備え”とは?災害時に必要なケアと今からできる対策【明石市】
2025/4/26
災害が増える中、高齢者の体調リスクに備える 日本各地で地震や豪雨などの自然災害が頻発する中、明石市に暮らす私たちも「いざという時」への備えを真剣に考える必要があります。特に高齢者は、体力や筋力の低下、 ...
 
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産後に楽トレ(EMS)は大丈夫?骨盤ケアや体型戻しにおすすめの理由【明石市】
2025/4/26
出産後、体型や体の不調で悩んでいませんか? 出産を終えたばかりのママの中には、「お腹まわりが戻らない…」「骨盤がぐらぐらしている気がする」「姿勢が悪くなった」「尿もれが気になる」など、体の変化に不安を ...
 
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仕事や家事で通院できない方へ|交通事故治療を無理なく続けるための工夫【明石市】
2025/4/23
「仕事が忙しくて、通院に行く時間が取れない…」「家事や育児でバタバタして、自分の身体はつい後回しにしてしまう…」そんなふうに感じている方はいませんか? 交通事故後に、首や腰の違和感が続いているにもかか ...
 
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病院で異常なしでも辛い…接骨院との併用が効果的な理由【明石市】
2025/4/22
「整形外科で“異常なし”と言われたのに、首や腰がまだつらい…」誰にも分かってもらえないこの“違和感”…でも本当にツラいですよね。交通事故や転倒のあと、画像診断では問題がなかったとしても、体の不調が続く ...
 
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交通事故のあと、接骨院に行っても大丈夫?【明石市の方へ】
2025/4/22
交通事故に遭った直後、「どこに通えばいいんだろう?」「病院には行ったけど、接骨院でも大丈夫?」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。特に、整形外科では「異常なし」と言われたものの、首や腰に違 ...
 
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接骨院でもOK?病院との違いと併用通院のメリット【交通事故治療】
2025/4/22
「交通事故に遭ってしまった…体に違和感はあるけど、病院に行けばいいの?接骨院は通っても大丈夫?」このように悩んでいる方は少なくありません。特に、病院(整形外科)で「異常なし」と診断されたのに、首や腰が ...
 
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交通事故にあったらどうすればいい?首や腰の違和感を放置しないために【明石市】
2025/4/21
突然の交通事故に遭ってしまったとき、まず心配になるのが「自分の体に問題はないか」ということではないでしょうか。特に、事故直後には自覚症状がなくても、数日後に首や腰に違和感や痛みが出てくることはよくあり ...