taketake

手首や指の痛み…腱鞘炎に悩むあなたへ キーボード作業、育児、スマホ操作など、日常生活で手首や指を酷使していませんか？「最近、ペンを握るのがつらい」「ドアノブを回すだけでズキッと痛む」…そんな症状が出て ...

ただの突き指だと思っていたのに…長引く痛みに不安を感じていませんか？ スポーツや日常生活でうっかり突き指してしまい、「そのうち治るだろう」と軽く考えていませんか？ところが、いつまでも腫れが引かない、指 ...

「最近、前腕がだるくて物を持つとズキッと痛む」「手首から肘のあたりがずっと重だるい…」そんな症状に悩まされていませんか？そのつらさ、もしかすると“前腕筋膜炎”が原因かもしれません。 明石市やその近郊（ ...

最近、「小指と薬指がしびれる」「手の感覚がおかしい」と感じていませんか？特に40代〜70代の方で、スマホやパソコンを長時間使用したり、夜寝ている時に肘を曲げた姿勢になっている方は注意が必要です。それ、 ...

「慢性的な腰の痛みが治らない。」「整形外科で異常なしと言われたけど、痛みが続いている。」そんなお悩みをお持ちではありませんか？特に明石市やその周辺にお住まいの40代〜70代の方、そしてスポーツを頑張る ...

「腰の痛みがずっと続いている」「整形外科では異常なしと言われたのに、全然よくならない」——このようなお悩みを抱えていませんか？明石市やその周辺にお住まいで、数週間から数ヶ月以上腰痛が続いている方の中に ...

「最近、物忘れが増えてきたかも…」「親が認知症だったので、自分も将来が心配」「体重も増えてきたし、何かしなきゃと思っているけど…」 そんな悩みを抱える中高年の方へ。 実は「認知症予防」と「ダイエット」 ...

「最近、骨密度が下がってきた気がする…」「でも、体重も気になるし健康的に痩せたい」 そんな風に感じている明石市周辺の50代〜70代女性の方へ。加齢や閉経により、骨がもろくなってくる年代ですが、無理なダ ...

「便秘が続いてお腹が張る」「体重もなかなか落ちない」…そんなお悩みありませんか？40〜70代の女性の中には、年齢とともに腸の働きが鈍くなり、便秘が慢性化してしまったり、痩せにくくなったと感じている方が ...

「運動してないのに太ってきた…」「睡眠が浅くて疲れが取れない」そんなあなたへ 40代以降になると、昔と同じ生活をしているはずなのに「なぜか太りやすくなった」「疲れがとれない」と感じる方が増えてきます。 ...