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風邪予防には、手洗い・うがい・水分補給・・・そして、水素風呂!!
2018.1.26
こんにちは!
鍼灸師の田中麻貴です☆
今日もとっても寒いですね(>_<)
インフルエンザが、このあたりでも大流行しているそうですね。
全国的にも大流行中のようで、今週1週間のインフルエンザ罹患者数が過去最多にのぼったそうです。
今日も電車で、風邪でゴホゴホと咳をしている人が目立ちました。
風邪の予防には、うがい・手洗いが基本ですが、
もうひとつお勧めしたいのが、『水素風呂』です!!
水素は、身体の中で発生する老化や病気の原因となる『活性酸素』を、
無害な水へと還元してくれる効果があります。
血流を改善する効果も高く、冷え性の方へも、お勧めです。
『水素風呂』に入ると、とっても体がポカポカします。
体温を上げると、免疫力がアップして、風邪予防へとつながります!!
その他にも、水素をとるといい事がたくさんあります!
皆さんも『水素風呂』で水素生活、はじめてみませんか??
当院では、自宅のお風呂で水素風呂が作れる機械をレンタルしております!
詳しくはホームページ内の『水素風呂』 のページをご覧ください(^o^)
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