明石市大久保町のふくしま鍼灸接骨院 | 鍼灸・接骨・耳つぼダイエット・高酸素カプセル

こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です。

最近は寒暖差の影響で体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか？

免疫力が下がっている時は、風邪などにかかりやすいので注意が必要です。

そして、肌荒れにも気を付けましょう！！





☆美肌を作るためには☆

しっかり睡眠をとったり、栄養バランスの良い食事を心がけたり、

ストレスをためないようにしたり、適度な運動をしたり、

まずは、生活習慣を改善することが重要です。





生活習慣が乱れると、ターンオーバーも乱れてしまいます。

ターンオーバーとは肌の新陳代謝のことで、

皮膚が新しく生まれ変わる事を言います。

ターンオーバーは約28日周期で行われるものですが、

年齢を重ねるにつれ、周期は遅くなると言われています。


ターンオーバーが乱れると、

剥がれ落ちるはずの角化細胞(角質)がそのまま残ってしまい、

角質が厚くなり、ゴワゴワした肌になります。

そして、肌が乾燥します。

角質が厚くなると、化粧水などの浸透が悪くなり、

乾燥が深刻化してしまいます。



肌は乾燥すると、皮脂の分泌を促すため、

余分な皮脂のせいで、ニキビ・吹き出物が発生しやすくなり、

治りにくく、あとが残りやすいのです。



また、キメを整えることが出来ずに、毛穴が開いたり、

たるみやすくなります。



さらに、排出されるはずのメラニン色素が残り、

シミが出来たり、シミが濃くなったりします。




・・・・怖いですよね((+_+))





乱れたターンオーバーを正常化する為には

本来は生活習慣の見直しが必要ですが、

仕事や家事など、家の外でも中でも忙しく、

やむをえず、睡眠不足になったり、

ストレスでイライラしてしまったり、

スキンケアを怠ってしまったりすることもあると思います。



そんな方にオススメなのが、

美顔鍼です！




鍼にはターンオーバーを正常化させるなど、

様々な効果があります。


↓鍼が肌に与える効果↓

☆血流改善

鍼を入れたところに血液が集まってくるため、

栄養や酸素が運ばれ、

肌トラブルの改善を早めます。




☆細胞の活性化

鍼で微弱な傷を細胞・組織に付けると、

その傷を治そうとする働きが活発になります。

その働きを利用することで、

細胞が活性化し、

生き生きとした美肌へと導きます。




☆筋肉の弛緩

顔の筋肉(表情筋)も筋疲労をおこすと、

いわゆる凝った状態になります。

筋肉を凝り固まった状態のままにしておくと、

たるみの原因になります。

鍼は筋肉を緩める効果があるため、

顔の筋肉の疲れを取り、

キュッと引き締め、

リフトアップさせることが出来ます。




☆免疫力アップ

鍼をすると免疫力がアップし、

肌のバリアが強くなり、

外部からの刺激から肌を守ります。

また、免疫力がアップするので、

花粉症などのアレルギー症状を

緩和させる働きもあります。




☆水分代謝アップ

足のむくみに悩まれている方が多いですが、

顔もむくみやすい箇所の一つです。

自覚がある方も多いですが、

自覚がない方も多くいらっしゃいます。

脂肪ではなく、むくみが原因で

本来の輪郭が隠れてしまっている方がほとんどです。

鍼はむくみを改善させるので、

施術後はスッキリ小顔になります！




☆ホルモンバランスを整える

鍼にはホルモンバランスを整える効果があるので、

生理前などに肌が荒れるのを防いだり、

身体の中から、美肌へと導きます。




☆自律神経を整える

自律神経は、交感神経と副交感神経の二つのことを指します。

鍼をすると、副交感神経(寝ている時などにときに優位になっている神経)が

優位になるため、体がリラックスし、

イライラを解消したり、

眠りの質が上がり、疲れがとれます。

そして、内臓の働きが良くなり、

肌の状態が整います。





鍼は美肌効果抜群です！！！

ぜひ一度お試しください！

1回でも効果を実感して頂けますよ(^_^)v


ご予約・ご相談、お待ちしております♪