明石市大久保駅近くのふくしま鍼灸接骨院のブログお正月太りしていませんか？健康的に体重を落としましょう！

2019.1.7

こんにちは！鍼灸師の田中麻貴です☆

今年の私のお正月は『寝正月』でした！

いつも年明けセールをねらって

買い物に行くのですが、

節約の為、今年は我慢しました。笑

そして、

ずっとゴロゴロ寝ていたので、

いつものお正月より

お菓子を食べたり、外食する機会が少なく、

いつものお正月のように

体重が増えませんでした！

ほっとしました・・・

皆さんはどうですか？

お正月太りしていませんか？

年末年始は体重が増える方も多いと思います。

1度増えると、落とすのも大変で

太りやすい体質になる可能性もあります。

早めに対策をしていきましょう！

今の体重より5キロ以上落としたい！と考えている方は

当院の『耳つぼダイエット』がおすすめです！

健康的に体重を落とすことが出来ます！

ぽっこりお腹が気になる方は

『耳つぼダイエット』と共におすすめなのが

『楽トレ』です！

寝ているだけで、楽に筋肉を鍛えることが出来るメニューです！

筋肉を鍛えることで、脂肪の燃焼を助けて

お腹を引き締めます！腰痛にも効果的です！

もちろんお腹以外の筋肉も鍛える事も出来ます。

『耳つぼダイエット』『楽トレ』

どちらのメニューもご予約制です。

ご予約はお電話・メールにてお問い合わせ下さい。

ご予約・ご相談お待ちしております♪

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