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年齢を重ねるごとに、「最近、ふらつきやすくなった」「長時間座ると腰が痛む」といった悩みを感じる方が増えてきます。特に中高年になると、体幹の筋力が低下しやすく、それが原因で姿勢が崩れたり、腰痛や肩凝りが ...

こんな悩みありませんか？ 在宅ワークや職場で長時間座ると腰が重だるくなる 猫背や反り腰が気になり、正しい姿勢を保てない 椅子用クッションに興味があるが、どれを選べばいいか迷っている この記事でわかるこ ...

デスクワークの腰痛、つらくありませんか？ 長時間のデスクワークによる腰の痛みや疲れ、実は多くの人が悩んでいます。「夕方になると腰が重い…」「姿勢が悪いのはわかってるけど直せない…」そんな悩みを抱える方 ...

スポーツ中のかかとの痛み、我慢していませんか？ 部活やクラブチームで毎日走り回っている中高生や、社会人になってもスポーツを楽しむアスリートの皆さん。**「かかとが痛いけど、練習を休めない」**という気 ...

スポーツ中や運動後、「踵がズキズキ痛む…」「立つたびに足裏がしびれるように痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、足底腱膜炎やシーバー病といった症状のサインかもしれません。特にジャンプやダッシ ...

背中の不調、我慢していませんか？ 日常生活の中で、猫背や肩凝り、背中の痛みに悩まされている方は多くいます。特に、長時間のデスクワークやスマホの使用が当たり前になった今、姿勢の悪化が原因で慢性的な不調を ...

子どもの足の痛み、見逃していませんか？ スポーツをがんばるお子さんが、「かかとが痛い」「走るとすねが痛い」と言ってきたことはありませんか？特に成長期の子どもたちは、骨や筋肉が未発達なため、運動による負 ...

デスクワークや立ち仕事が多い働く社会人にとって、腰の痛みは深刻な悩みです。特にぎっくり腰や急性腰痛など、突然襲ってくる腰のトラブルは仕事のパフォーマンスにも大きく影響しますよね。そこで注目されているの ...

つらい腰痛…でも仕事は休めないあなたへ デスクワークや立ち仕事、重い荷物の運搬など、現代の働く社会人は常に腰に負担を抱えています。とくに腰椎ヘルニアなどの症状がある方にとって、日常の業務は痛みとの闘い ...

働く社会人の腰痛、我慢しすぎていませんか？ 長時間のデスクワークや立ち仕事、重い物の持ち運び——働く社会人にとって腰への負担は日常茶飯事です。特に「夕方になると腰が重くなる」「朝起きた時から痛みが続い ...